【忙しすぎる】フルタイムワーママの1日スケジュールを大公開

こんなお悩みにお答えします！

この記事の内容

朝起きて支度して、家族のお世話をして、子どもを送り届けて出勤して…帰ってきたらバタバタと夕食や寝かしつけの準備、の繰り返し。

どうしてワーキングマザーってこんなに大変なの？！と思いたくなるほど、スケジュールが毎日ぱつぱつ、という方は多いのではないでしょうか。

今回は、フルタイムワーママがどんなスケジュールで過ごしているのかをご紹介します。

それでは早速いきましょう！

フルタイムワーママの1日スケジュール

ともブロ自身もフルタイムワーママ歴およそ10年となりますが、毎日がバタバタ、試行錯誤の繰り返しです。

特に、証券会社で総合職として勤務していた時のスケジュールがとても過密だったので、当時のスケジュールをご紹介します。

平日の1日スケジュール

とにかく時間との戦い！

平日のスケジュール

平日の朝のタスクとスケジュール

平日の朝にやること（タスク）は、以下の通りです。

平日朝のタスク

・自分の支度（顔を洗う、着替える、メイクする、ヘアセットする）

・朝食準備

・子どもを起こす

・子どもの支度（朝食、着替え）

・皿洗い

・洗濯

・ゴミ捨て

・保育園に送る

平日朝のスケジュール

実際のスケジュールとしては、こんなイメージでした。

1. 起床し、自分の支度を済ませたら洗濯機を回す。
2. その間に朝食準備（トーストやご飯の温め）を始めたら子どもを起こす。
3. 起きた頃に朝食が食べられる状態になり、朝食を食べさせている間に洗い終わった洗濯物を干す。
4. 朝食が済んだらゴミ捨ての準備と皿洗い。
5. 子どもの服を着替えさせたらいよいよ出発、保育園に登園。
6. 保育園で支度を済ませ、子どもと別れたら会社へ向かう。

上記を毎日繰り返すイメージですが、実際には思い通りに行かないことが多々あります。

特に子どもを起こしたり支度をするのは、子どものコンディション次第で時間通りに進まないことを想定しておくことがおすすめです。

平日の夕方〜夜のタスクとスケジュール

平日の夕方〜夜にやること（タスク）は以下の通りです。

平日夕方〜夜のタスク

・保育園にお迎え

・夕食準備

・お風呂の準備

・子どもの支度（夕食、お風呂、髪を乾かす、着替え、歯磨き）

・自分の支度（お風呂、着替える、髪を乾かす）

・寝かしつけ

平日夕方〜夜のスケジュール

実際のスケジュールとしては、こんなイメージでした。

1. 保育園の預かりが終了する19時までに会社を出て、急いでお迎え。
2. いち早く夕食を済ませるため、帰宅後にバタバタと夕食準備。同時にお風呂も準備。
3. 帰宅から寝かしつけまでの制限時間はおよそ2時間。（19:30〜21:30）
4. 夕食が終わったらお風呂へ。お風呂が終わったら着替え、歯磨き、髪を乾かす。
5. 自分も寝られるよう一緒に支度をしておく。
6. あっという間に制限時間が来るので、寝室へ。絵本を読んだり話をしているうちに自分も寝落ち。

休日のスケジュール

これだけ平日が過密だったので、休日に子どもの習い事、家事、外出などを詰め込んでいる状態でした。

8:00	起床
9:00	家事
10:00	習い事①
12:00	昼食
14:00	習い事②
16:00	帰宅
17:00	外出、買い物、夕食
20:00	帰宅
21:30	就寝

平日と比べると、保育園の準備や会社へ行くための移動時間がない分ラクではありましたが、休日に習い事をいくつも詰め込んでいたので、結果的には一日中外出していることが多かったように思います。

まとめ：フルタイムワーママは平日・休日いずれも過密スケジュール

今回は、フルタイムワーママの1日スケジュールをご紹介しました。

記事内容をまとめると以下の通りです。

100人いれば100通りのスケジュールがあると思いますが、今回ご紹介したように、過密なスケジュールの中、日々を乗り切ろうと工夫されているフルタイムワーママが多いのではないかと思いました。

次回は、過密なスケジュールの中でも上手に時間をやりくりし、日々を乗り切っていくコツをご紹介します。

今回は以上です。